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母婴知识(shí)

孕妈(mā)须知(zhī),孕期忌讳的8种蔬菜(cài)!!

母婴知识-孕(yùn)期(qī)忌讳(huì)的8种蔬(shū)菜,孕妈(mā)须知!!

 

 

 

怀孕期间,吃的方面对于(yú)所有(yǒu)的孕(yùn)妈来说都(dōu)是非(fēi)常重要的,经(jīng)常都听说(shuō),孕妇应多吃蔬菜和水果,对自身和胎儿都有好处,但其实并不是所有的蔬菜孕妇都(dōu)能吃的,还(hái)是有一(yī)些忌食的蔬菜(cài)。

 

一(yī)般母婴(yīng)在怀孕(yùn)期间(jiān)需要慎(shèn)吃少(shǎo)吃(chī)的(de)食物一(yī)般有以下这些(xiē):

 
苦瓜

 

苦瓜内含(hán)有奎宁,奎宁会刺激子(zǐ)宫收缩,引起流产。虽然奎宁在苦瓜中的含量很少,孕妇适量吃点(diǎn)并无无碍,但还是要慎重(chóng),最好(hǎo)是少吃。另外,苦瓜性凉,脾(pí)胃虚寒的孕妇不宜过多食(shí)用。

 
 
二(èr)
芦荟

 

芦荟(huì)会刺激到子宫,容易引起孕妇腹部不适,要(yào)少吃;芦荟性味:苦,寒。孕(yùn)妇(fù)忌服,脾胃虚弱者(zhě)禁(jìn)用。这对(duì)于药物来说也是孕妈禁(jìn)用的。

 
 
樱桃萝卜

 

樱桃萝(luó)卜是一种(zhǒng)小型萝卜,为中国的(de)四季萝卜中的一种,因其外貌与樱桃相似,故取名为(wéi)樱桃萝(luó)卜。樱桃萝卜下气的效(xiào)果非常(cháng)好,对于肠胃(wèi)的(de)刺激性强,孕妈需要慢慢适(shì)应,切不可一次吃太多;

 
 
四(sì)
荠菜(cài)

 

有孕妈食用荠菜后(hòu)出现子宫收缩,腹部不适疼痛等现(xiàn)象,孕妈要慎吃;

 
 
木耳

 

木耳菜又称滑(huá)腹莱、落(luò)葵、西洋菜。它性属寒滑,孕妇吃了容(róng)易滑胎,尤其是怀孕早期以及有习惯性流产(即(jí)中医所说滑胎)的孕妇,更(gèng)应忌食(shí)之。

 

 
茄(qié)子

 

茄(qié)子(zǐ)性味甘寒,能活血化淤,对内(nèi)痔(zhì)便血有很好(hǎo)的(de)疗效,同(tóng)时,茄子(zǐ)还可软化微细血管,防止(zhǐ)小(xiǎo)血管出(chū)血,预(yù)防癌症(zhèng)。所(suǒ)以,准妈妈们还是可以吃茄子(zǐ)的。   

 但由于茄子属于寒凉性质(zhì)的食物,因此,身体有消(xiāo)化不良、容易腹泻、脾胃虚寒症状的孕妇朋友则(zé)不宜多吃,尤(yóu)其(qí)是秋后的老茄子含(hán)有茄(qié)碱(jiǎn)较多,对人(rén)体有(yǒu)害,如(rú)果孕妇消化不(bú)良,更加要(yào)慎食茄子。

 
 
苋(xiàn)菜

 

苋菜(cài)性属(shǔ)滑利,有(yǒu)通窍滑胎的功效,孕早期(qī)的孕妇应忌食,特别是有流产倾向或是有习(xí)惯(guàn)性流产史的(de)孕妇。但孕妇足月临产时可食用。

 
 
八(bā)
木薯(shǔ)

 

木薯全株是有毒,食用的新鲜块根部分毒性最强,如(rú)果(guǒ)家(jiā)里人(rén)不会处理木薯的话,还是(shì)少吃或者不吃为(wéi)好,而且如果处于不(bú)当,孕期食用木(mù)薯会增加胚胎畸形(xíng)发生率(lǜ);



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