月嫂可能会遇到的问题
宝宝的吃喝拉撒是最关心的问题，便秘就是其中（zhōng）一个。宝宝如果两三天没排便，家长就（jiù）着（zhe）急上（shàng）火（huǒ），认为（wéi）宝宝（bǎo）便秘了，开始采（cǎi）取各（gè）种办（bàn）法治疗（liáo）、缓解宝宝（bǎo）便（biàn）秘。

宝（bǎo）宝（bǎo）排便间隔久就一定（dìng）是便秘吗？

每个宝宝的排便（biàn）规律和排便习惯都不同，宝宝排便时间间隔久了不一（yī）定就是便秘。只要宝宝不感（gǎn）到（dào）排便困难（nán），并且精神状态良好，家（jiā）长（zhǎng）就不（bú）需要（yào）过于（yú）担心。

攒肚也会造成宝宝排便间隔久

宝宝攒肚也会出（chū）现三四（sì）天不大便的情况。只要宝宝吃奶（nǎi）正常，精神状态正常，也不（bú）用担（dān）心。攒肚，指的是宝宝在满月后（hòu）消化能力（lì）逐渐（jiàn）提高（gāo）后对母乳能充分地进行消化、吸收，致使每天产生的食物残渣很少，不足以刺激直肠（cháng）形成排便的一（yī）种常（cháng）见现象。这种状况还（hái）说明妈妈的母乳质量好（hǎo），营养均（jun1）衡，宝宝的消化能（néng）力又很好，营养物（wù）质（zhì）太好吸收，才导致宝（bǎo）宝不需要充分蠕（rú）动肠道（dào），致（zhì）使出现“攒肚”的现象，一般发生在（zài）6个月以内的纯母乳喂（wèi）养的宝（bǎo）宝（bǎo）。

哪种情况是便秘？

便秘是各个年龄段的宝宝都比较（jiào）常见的问题，当宝宝发生便（biàn）秘时，不仅大便的次数（shù）会减少，便便的性状也（yě）会发（fā）生很大改变。

如果宝（bǎo）宝有排便困（kùn）难，排（pái）出的（de）大便质（zhì）地变硬（yìng），或是呈小颗粒状（zhuàng），甚至大便上（shàng）有血，排便时宝宝可能会有疼痛，有（yǒu）些还（hái）可能（néng）因（yīn）为疼痛而拒绝排（pái）便，这（zhè）些情况往往说明宝（bǎo）宝发生（shēng）了便秘。

不要只看宝宝大便的次数减少就断定宝（bǎo）宝（bǎo）是（shì）便（biàn）秘，排便次数减少不一定是便秘，重点是要看宝宝大便的性状。

宝宝便秘怎么（me）办？

1、重视（shì）水分（fèn）的摄入

在宝宝以奶水做主食时，6个月前不需要额（é）外补充水分（fèn），但开始添加辅食以后就必须留意宝宝每天喝水（shuǐ）的量。可以通过（guò）观察换尿布的次数（shù）和重量来粗（cū）略判断宝宝摄入水分的量。

2、辅食的选择

宝宝在添加辅食后，比（bǐ）较容（róng）易出现便秘（mì）的（de）问题。

主要（yào）有两个原因：

一是对某些（xiē）食物（wù）过敏引（yǐn）起的便秘，牛奶、鸡蛋、鱼虾等，要改善这种原因导致的宝宝便秘，家长可以（yǐ）暂停给宝宝添加辅食，或者将宝宝的辅食简单化，尽（jìn）量不要让宝宝（bǎo）进食会引发过敏的辅食。

二是辅（fǔ）食中膳食纤维不够丰富，要改善因为（wéi）这个（gè）原因导致的便秘（mì），只要给宝宝添加丰富的膳食纤维（wéi）就行了，比如（rú）绿（lǜ）叶蔬菜和水果等。

此外，宝（bǎo）宝（bǎo）吃的主食不能太精细，不（bú）能老用（yòng）精白面做（zuò），可以考虑用全麦的。

3、引导宝（bǎo）宝（bǎo）养成（chéng）定时排便的习惯

可以（yǐ）慢（màn）慢培养宝宝坐着解便的习惯，这种姿势有利于括约肌的（de）放松，方（fāng）便宝（bǎo）宝（bǎo）解便。

建议在宝宝一岁半或者两岁左右进行排（pái）便训练（这个要根据（jù）宝宝（bǎo）的月龄（líng）以及（jí）具（jù）体能力而定（dìng））：为宝宝准备（bèi）儿（ér）童马桶（tǒng），或者在成人马桶上安（ān）装儿童坐（zuò）便套，或在他（tā）脚下放上稳定的脚凳，以（yǐ）便（biàn）宝宝（bǎo）用力排便时脚下有支撑（chēng），不要让宝宝（bǎo）直接使用成人马（mǎ）桶。

宝宝便秘需要用药吗？

如果宝宝便（biàn）秘（mì）情况严（yán）重，且通过调理后依然不能缓解，可（kě）以（yǐ）考虑（lǜ）在医生的指导下给宝宝使用药物，以缓（huǎn）解（jiě）便（biàn）秘（mì）症状。目前常用的药物（wù）是开塞露和乳果（guǒ）糖。

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