晚餐做这5道家(jiā)常菜(cài),好吃到舔盘子~" />

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家政常识

<家政阿姨>晚餐做这5道家常(cháng)菜,好(hǎo)吃到舔盘(pán)子~

 

1
 

黄芪水(shuǐ)煮鱼(yú)

 

<家政阿姨>晚(wǎn)餐做这5道家常菜,好吃(chī)到舔盘子(zǐ)~(图1)

 

食材:

草鱼(yú)700g,豆芽50g,生菜适量,黄芪20g,枸(gǒu)杞10颗(kē),细香葱1根,姜1块(kuài),鸡蛋1个,淀粉3茶匙(shí),胡(hú)椒(jiāo)粉1茶匙,油盐适量,花椒适量,鸡精适量(liàng),干辣(là)椒(jiāo)6个

 

做法(fǎ):

1、备好(hǎo)食材,其中黄芪(qí)和(hé)枸杞用开水(shuǐ)泡5分钟后滤渣备用,泡发(fā)后的(de)水保留备用,鸡蛋取(qǔ)蛋清,干辣椒(jiāo)切(qiē)成(chéng)段;

2、鱼中段去骨去肉,切成薄片,用水反复淘洗直到水清澈(chè),然后用盐(yán)、胡椒粉、蛋(dàn)清腌渍10分钟(zhōng),放(fàng)入(rù)3茶匙淀粉抓办(bàn)匀备用(yòng);

3、锅里放油,下姜(jiāng)丝和葱炒(chǎo)香后放入(rù)鱼骨炒匀,然后将泡发黄芪的水倒(dǎo)入,烧开之后熬煮(zhǔ)十分钟(zhōng);

4、往熬(áo)好的(de)汤汁里(lǐ)放入盐(yán)、胡椒粉调味,再放入(rù)豆芽煮熟(shú)。煮(zhǔ)熟之后捞(lāo)起(qǐ)盛于(yú)铺有生菜叶(yè)的碗中;

5、调大(dà)火,将腌渍好的鱼一片片的夹入锅里,变色(sè)就捞出来盛于豆芽之上,汤(tāng)汁过滤杂质倒入碗里(lǐ);

6、另起锅放油,将油熬至稍有青(qīng)烟(yān)冒出时(shí),放入(rù)花椒和干辣椒段迅(xùn)速翻(fān)炒几下,然后将(jiāng)它们和(hé)油一同淋在鱼(yú)片上。

 

 
2
 

燕麦猪蹄(tí)

 

<家政阿姨>晚餐做这5道家常(cháng)菜,好吃到舔盘(pán)子~(图(tú)2)

 

食材:

猪蹄2个,燕麦1小碗,生姜,八角,桂皮,黄酒,油,盐,糖,生(shēng)抽,老抽,水(shuǐ)

 

做法:

1、燕麦提前一夜浸泡,猪蹄剁成小块,用生姜、黄(huáng)酒冷水上锅焯一遍;

2、锅中放少量(liàng)油,将焯好的猪蹄(tí)带皮的那面微(wēi)煎(jiān),趁锅中温度(dù)尚高,烹入黄酒,加入适量(liàng)生抽后翻炒;

3、加(jiā)入八角、桂皮、一勺白糖和燕麦,再加入适量老抽;

4、加入一碗水(shuǐ),大约漠过食材,盖上锅盖小火焖45分钟左(zuǒ)右,等猪蹄焖透后,按照咸度调入(rù)合适的盐。

 

 
3
 

剁椒菜花粉丝煲

 

<家政(zhèng)阿(ā)姨>晚餐做这5道家(jiā)常菜,好吃到舔盘子~(图3)

 

食材:

菜花200克,粉丝1小把,五(wǔ)花(huā)肉200克,香葱(cōng)适量,植(zhí)物油(yóu)适量

 

做法:

1、将五花肉洗净,切成片(piàn),粉丝放入开水中(zhōng)烫软(ruǎn),捞(lāo)出,放入冷水中过凉,菜花掰小朵,洗净;

2、炒(chǎo)锅中倒入适量植物油烧热(rè),倒入五花肉片煸炒;

3、加(jiā)入(rù)1颗大料炒出香味,炒至五花肉出油,放入葱姜(jiāng)末炒香,倒(dǎo)入剁(duò)椒炒匀,加(jiā)入料酒(jiǔ)、酱(jiàng)油翻炒均匀;

4、将(jiāng)菜花倒入锅中(zhōng)炒(chǎo)匀(yún),加入适(shì)量(liàng)清水(shuǐ),约2/3小碗,加入盐,再加入白(bái)糖炒匀,盖上锅盖用小火焖至菜花软烂;

5、待(dài)菜(cài)花软烂后(hòu),倒入粉丝炒匀,加入鸡精调味;

6、起(qǐ)锅前加入适(shì)量蒜片(piàn)和香葱末提香即(jí)可出锅。

 

 
4
 

烤豆腐

 

<家政阿姨(yí)>晚餐(cān)做这5道家常(cháng)菜,好吃(chī)到舔盘子~(图(tú)4)

 

食材:

豆腐,孜然,辣椒面,综(zōng)合(hé)烧烤料,花椒面,食用油,盐适量

 

做法:

1、豆腐切(qiē)块,表面划口备用、青椒切粒备用;

2、食(shí)用油(yóu)、盐(yán)、孜然(rán)、辣椒面、综合烧烤料、花椒面混(hún)合均匀,刷豆腐(fǔ)正反(fǎn)侧面各一次(时间充足的话,可静置20分钟);

3、刷好油的豆腐放入200°烤箱,烤约10分钟,表(biǎo)面再次刷油,继续烤约20分钟(zhōng)(全程25-30分钟,可刷油2-3次)。

 

 
5
 

酱椒蒸茶菌

 

<家政阿姨>晚餐(cān)做这5道家常菜(cài),好(hǎo)吃(chī)到舔(tiǎn)盘子~(图5)

 

食材:

茶树菇(gū)250克,自制酱椒,鲜青椒颗,小米椒颗(kē),姜(jiāng)片,大蒜片(piàn),大(dà)葱节(jiē),盐,味精,鸡精(jīng)

 

做法(fǎ):

1、将(jiāng)茶树菇撕成丝放碗里(lǐ),加入(rù)自制酱椒、鲜青椒(jiāo)颗、小米椒(jiāo)颗、姜(jiāng)片、大蒜片和大葱节(jiē);

2、调入盐、味精和鸡精(jīng)后掺入高汤和菜油,待入(rù)笼蒸12分钟后,出笼(lóng)盛(shèng)窝盘(pán)里即成。

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