夏天（tiān）就要（yào）到了，很多种水果上市。但是，不（bú）是所有的人（rén）都适合吃水果。尤（yóu）其（qí）是有胃病（bìng）的人，最好少吃这（zhè）六种水果（guǒ）食物。
猕猴桃可以通便，富含维生素C，被（bèi）称为“水果之王（wáng）”。
但是，东南大学附属中（zhōng）大（dà）医院中医（yī）内（nèi）科（kē）朱（zhū）欣佚副主任医师（shī）提（tí）醒：猕猴桃属寒性，过食会损伤脾胃的阳气（qì），会产生腹痛、腹泻等症状（zhuàng）。
另外，猕猴桃（táo）中（zhōng）所含（hán）的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸（suān）、加重胃的负（fù）担（dān），产（chǎn）生（shēng）腹痛、泛酸、烧心（xīn）等症（zhèng）状。
桃（táo）子（zǐ）性热味甘酸，含（hán）有多种维生素（sù）和果酸及（jí）钙、磷等无机盐，能（néng）开胃，其（qí）含（hán）铁（tiě）量居（jū）水果前列。
而（ér）且，桃子含（hán）丰富（fù）葡萄（táo）糖和果糖，甜美多汁，具生津、润肠、益气（qì）血、润肤色（sè）等功效。
但是，桃子含有大量大分子物质，胃肠功能（néng）弱（ruò）的人或是孩童不易吸收消化，吃多了反而会（huì）增加肠胃负担。
柿子味道鲜（xiān）美而且营养（yǎng）丰（fēng）富，但食之过多也有（yǒu）危害（hài）。
柿（shì）子中含有单宁，吃柿子时的口（kǒu）涩、舌麻就是单宁收敛的缘故。
单（dān）宁在胃内易与胃酸结合，从而凝固成块（kuài），不（bú）易消化吸（xī）收。
冬枣有天（tiān）然“维生素（sù）丸（wán）”之称，辽宁省大连（lián）市中心医院营养（yǎng）科主（zhǔ）任王兴国提醒：鲜枣不宜（yí）吃太（tài）多，否则（zé）会伤（shāng）肠胃。
这（zhè）是因为大枣的膳食纤维含量（liàng）很高（gāo），一次大量（liàng）摄入会刺激肠胃，造成胃肠（cháng）不适。
膳食纤维大部（bù）分存在（zài）于大枣的枣皮中，而大（dà）枣的枣（zǎo）皮薄而坚硬，边缘很锋利，对于胃（wèi）黏膜刚好有（yǒu）炎症或者溃疡者，食后会加重疼痛和不适。
很多人觉得山楂开胃，酸甜可口，因（yīn）此一不小（xiǎo）心就会吃（chī）很多。
但哈尔滨医科大学附属第四医院消化内科（kē）李滨副主任提示说：脾胃不好的人少（shǎo）吃山楂，过（guò）量吃（chī）山楂有可能导致胃（wèi）结石。
因为山楂中（zhōng）果（guǒ）胶和单（dān）宁酸含量高，接触胃酸后容易凝（níng）结成（chéng）不溶（róng）于水的沉（chén）淀，与食物残（cán）渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃（kuì）疡、胃出血，甚至胃壁坏死（sǐ）和穿孔。但是把（bǎ）山楂煮熟了吃会减（jiǎn）少单宁酸（suān）的影响。
鲜（xiān）榨果汁中往往含有（yǒu）大量的果酸（suān），它们会刺（cì）激胃部引起不适。
很多人（rén）都有这样的感觉（jiào），喝（hē）完一杯果汁后，胃里总有些不（bú）舒服，这就是果（guǒ）酸的刺（cì）激（jī）。
俗话（huà）说（shuō）“十胃九病”，当胃病发作又没有药（yào）时（shí），大家不妨（fáng）好好利用咱们（men）身上的胃痛“急救药”。
内关穴，不（bú）仅可以缓（huǎn）解急性胃（wèi）痛，在吃（chī）饭前后按揉这个（gè）穴位（wèi）还有（yǒu）助消化的功效。
位（wèi）置：内关穴位（wèi）于手腕正中，距（jù）离腕（wàn）横纹约三横指处，在两筋之间取穴（xué）。
按法：用（yòng）拇指揉按，定（dìng）位（wèi）转（zhuǎn）圈36次（cì），两（liǎng）手（shǒu）交（jiāo）替进（jìn）行，疼痛发（fā）作时可增至200次。
此外，内关穴还有速效救心（xīn）丸的（de）功（gōng）效，老（lǎo）年人如果（guǒ）出现心动过速，一分钟跳100次以上或（huò）心（xīn）动过（guò）缓（huǎn），一分钟跳60次次以下的迹象，也可以（yǐ）按揉内关穴进行双向调节，使（shǐ）心跳（tiào）恢复正常。
长沙家政、保姆、月嫂（sǎo）、护工、保洁等服务专业家（jiā）政（zhèng）服务：湖南（nán）金（jīn）海家政
7×12小时 服（fú）务热线：13308480158 刘老师
免责声明:内容（róng）均（jun1）来自网络（luò），我（wǒ）们对文中观点保持中立，对所（suǒ）包（bāo）含内容准确性、可（kě）靠性或（huò）者完整性不（bú）提供任何明示或者（zhě）暗示的保证，并不对（duì）文（wén）中观点负责。版权（quán）属于原作者所有，如有侵权请联系管理（lǐ）员删除。