炎炎夏季，成（chéng）年人的胃口都会受（shòu）到影（yǐng）响，就更别（bié）提是本身适应能力就差的宝宝了。如果（guǒ）你（nǐ）家的宝宝正好处在（zài）这个特（tè）殊的阶段添加辅食，那么宝（bǎo）妈就更需（xū）要注（zhù）意了，如果辅食没有选择好（hǎo），很可能（néng）会造成宝宝拒（jù）绝（jué）辅食，从（cóng）而影响到宝宝的（de）生长发育（yù）。
一般（bān）在（zài）宝宝6个月后（hòu），宝妈就可以考虑（lǜ）辅食添（tiān）加这个问题，鉴于宝宝的肠胃系统不是（shì）很好（hǎo），宝宝的第一口辅食最（zuì）好（hǎo）是易消化的米粉。绝大多数情况下，宝妈（mā）会亲手为宝（bǎo）宝制作辅食，觉得这（zhè）样（yàng）的辅食才会绿色安全，但是值得宝妈注意的是，亲手（shǒu）制作的米粉，不仅费事，还不能满足宝宝的生长（zhǎng）所需，反而对宝宝的（de）健康不利。因此宝妈（mā）们最好选择购买优质的（de）米粉，其中（zhōng）钙铁等多种微（wēi）量（liàng）元素足（zú）以（yǐ）满足宝宝的生长发育所需，并且其（qí）中的益生菌，还可以帮助宝宝维持肠（cháng）胃健康，让宝宝（bǎo）吃得更多。
当（dāng）宝宝（bǎo）逐渐（jiàn）适应（yīng）米粉之后（hòu），宝妈就要考虑给宝宝添加更多（duō）的食物种类了，此时选择给宝宝添加蔬菜水果，会是好的选择。蔬菜水果当中含（hán）有丰富的微量元（yuán）素（sù）和膳食纤维，对宝宝（bǎo）的肠胃是比较（jiào）好的，不（bú）过宝（bǎo）妈在给宝宝添加蔬菜（cài）水果时，还是要按（àn）照（zhào）先蔬菜水（shuǐ）果汁、然后是蔬菜水果泥、最后（hòu）是蔬（shū）菜水果颗粒（lì）的方式循（xún）序渐进做给宝宝吃。
家政（zhèng）网提示：当（dāng）宝宝（bǎo）8个月，蔬菜水果也（yě）能接受之后，宝妈就要考虑给宝宝优质（zhì）的蛋白质了。优质的蛋白质多存在于肉（ròu）制品和豆制品当（dāng）中，但是（shì）豆制品吃多了容易积气，刺激宝宝娇嫩脆弱的肠（cháng）胃，给宝宝带（dài）来不适，所以宝妈们最（zuì）好选择肉制品。宝妈们一开始最好为宝宝选（xuǎn）择鸡肉或者是猪肉，这些肉制品不易引起宝宝过敏，然后也应（yīng）当按照肉泥、肉（ròu）沫、肉块（kuài）的方式（shì），循序渐进做给宝（bǎo）宝吃，避免（miǎn）宝（bǎo）宝接（jiē）受不来。
长沙家政网（wǎng）:在宝宝半岁之前（qián），正（zhèng）是（shì）发育（yù）味觉的（de）时候，此（cǐ）时最好不（bú）要给宝宝添加有调味的食物，以免影（yǐng）响宝宝的发育。在宝宝1岁之前（qián），肾脏功（gōng）能还没有发育（yù）完全，如果辅食当中添加（jiā）的盐等调味品（pǐn）过多，宝宝的身体可能无法（fǎ）完全代谢掉，而这（zhè）不仅会给宝宝的（de）身体带来负担，还能会（huì）造（zào）成宝（bǎo）宝日后的饮食“盐味过重”。所以宝妈在调味料这个小事上，也（yě）需要细心。
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